އިންސާނާ ދިރިހުރުމަށް ޓަކައި ފެނަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ފެނަކީ ހަށިގަނޑަށް ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއްވެސްމެ އެވެ. ނަމަވެސް ފެން ބުއިމުގައި

ބަރުދަން ލުއި ކުރުމަށްޓަކައި އެންމެ ގިނަ މީހުން ގެންގުޅޭ އެއް އުކުޅަކީ ނުކައި ބަނޑަށް ހުރުމެވެ. ހަށިގަނޑަށް ކާނާ އެތެރެ ނުވުމުން އަވަހަށް ބަރުދަން ލުއިވާނެ ކަމުގެ އުއްމީދުގަ އެވެ. އެހެން ނަމަވެސް މިއީ

ނުކައި ގިނައިރު ވުމުން ކަންކަމާ މާ ބޮޑަށް ރުޅިގަދަ ވާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކުދި ކުދި ކަންކަމާ ވެސް ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ އެއީ ކުށްހީ އެކެވެ.

ހިތުގެ ބަލިތަކަކީ ހަމައެކަނި ފިރިހެނުންނަށް ނުރައްކާ އޮތް ބަލިތަކެއް ކަމަށް ހީވެފައި އޮންނަ ހީވުމަކީ ކުށްހީއެއް ކަމަށް މާހިރުން ބުނެފި އެވެ. ހިތުގެ ބައްޔަށް ހާއްސަ ޑޮކްޓަރުންތަކެއް "ދަ ހާޓް ޖާނަލް"ގައި

ރަންބީރު ކަޕޫރަކީ އޭނާއާއެކު މަސައްކަތްކުރި ހުރިހާ އަންހެން ތަރިންނާ ވެސް ވަރަށް ގުޅޭ ތަރިއެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ތަރި އެކެވެ. ބޮލީވުޑްގެ ނަން މަޝްހޫރު ގިނަ އަންހެން ތަރިންނާއެކު ރަންބީރު ސްކްރީން

ބޮލީވުޑްގެ ރީތީގެ ރާނީގެ ގޮތުގައި ގިނަބަޔަކު އިއްތިފާގުވާ ބަތަލާ އައިޝްވާރްޔާ ރާއީ އަކީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ގިނަބައެއްގެ ތާއީދާއި މަގުބޫލުކަން ހޯދި އެކްޓްރެސްއެކެވެ. ބޮލީވުޑްގެ ކާމިޔާބު ގިނަ ފިލްމުތަކެއް

ނެޝަނަލް އިންޓަގްރިޓީ ކޮމިޝަން (އެންއައިސީ) އަށް ހަތަރު ބޭފުޅަކު ރައީސް ޑރ މުހައްމަދު މުއިއްޒު މިއަދު އައްޔަން ކުރައްވައިފި އެވެ. ރައީސް މުއިއްޒު ނަން ހުށަހެޅުއްވި ހަތަރު ބޭފުޅުން އެންއައިސީއަށް އައްޔަނުކުރީ

ހުޅުމާލޭގައި ބިދޭސީންތަކެއްގެ އަތުން ވަގަށް ނެގި 20،000 ޑޮލަރު ފުލުހުން ހޯދައިފި އެވެ. ފުލުހުން ބުނީ މިދިޔަ ހުކުރު ދުވަހުގެ ރޭ ދަންވަރު 2:40 ހުޅުމާލޭ ފޭސް 2 ގައި ބިދޭސީން ދިރިއުޅޭ ސައިޓެއްގައި އޮތް ދަބަހަކުން

ޖުޑީޝަލް ސާވިސް ކޮމިޝަނު (ޖޭއެސްސީ) ގެ ރައީސް ހުސެއިން ރިޒާ އެ ކޮމިޝަންގެ މެންބަރުކަމުން އިސްތިއުފާ ދިނުމުން، މެޖިސްޓްރޭޓުން ހުވާކުރުމަށްޓަކައި މިރޭ ބާއްވަން އޮތް ރަސްމިއްޔާތު ކެންސަލްކޮށްފި އެވެ. ޖޭއެސްސީން

ޖުމުލަ 39 މިލިއަން ރުފިޔާގެ އަގަކަށް 12 ބުރީގެ ދާރުލްއަރުޤަމް ވަޤުފް އިމާރާތުގެ މަސައްކަތް ރަޝީދު ކާޕެންޓްރީ އެންޑް ކޮންސްޓްރަކްޝަން (އާރުއާރުސީ)އާ ހަވާލުކުރަން އިސްލާމިކް މިނިސްޓްރީން މިއަދު ނިމާ، އެއްބަސްވުމުގައި

އައްޑޫ ހިތަދުއާއި ހުޅުމީދޫ ގުޅުވާލާ ބުރިޖުގެ ސާވޭއާއި ޑިޒައިން ހަދަން ޗައިނާ ކުންފުންޏަކާ މިއަދު ހަވާލުކޮށްފި އެވެ. މި މަސައްކަތް ހަވާލުކުރީ، ޗައިނާގެ ޓީވައިލިން އިންޓަނޭޝަނަލް އިންޖިނިއަރިން ކޮންސަލްޓިން

ފުޓްބޯޅަ އެސޯސިއޭޝަން އޮފް މޯލްޑިވްސް (އެފްއޭއެމް) އިން ފެށުމަށް މިހާރު ތައްޔާރުވަމުންދާ އަތޮޅުތެރޭގެ ފުޓުމޯޅަ މުބާރާތައް 266،000 ޑޮލަރު (4.1 މިލިއަން ދިވެހި ރުފިޔާ) ދޭން ދުނިޔޭގެ ފުޓުބޯޅައިގެ މައި އިދާރާ،

މީގެ މަހެއް ކުރިން ހެކުކޮށް އެހެން ބައެއްގެ ވީޑިއޯތަކެއް އަޕްލޯޑުކުރުމުން ރިމޫވްކުރި ރައީސް އޮފީހުގެ ޔޫޓިއުބް ޗެނަލް ގިނަ ބައެއްގެ ފާޑުކިޔުންތައް އަމާޒުވެފައި ވަނިކޮށް އަލުން ހޯދައިފި އެވެ. ރައީސް އޮފީހުގެ

ރަޝިޔާއިން ޔޫކްރެއިނާ ދެކޮޅަށް ކުރަމުންދާ ހަނގުރާމަ ހުއްޓައިލުމަށް ރަޝިޔާއިން އިންކާރު ކުރަމުންދާ ނަމަ، އެ ކަމަށް މޮސްކޯއަށް ބާރު އެޅުމުގެ ގޮތުން އަޅާނެ ދަތި ކުރުމުގެ އިތުރު ފިޔަވަޅުތަކަކާ މެދު އެމެރިކާއިން

ދައުވާ ނުކުރަން ނިންމާ ޖިނާއީ މައްސަލަތަކުގެ ލިޔެކިއުންތައް ޕްރޮސެކިއުޓާ ޖެނަރަލް (ޕީޖީ)ގެ އޮފީހުގެ ލަފާ ހޯދައިގެން ނޫނީ ނައްތާނުލުމަށް އެ އޮފީހުން މިއަދު ފުލުހުންނަށް އަންގައިފި އެވެ. ފޮލިސް ރެކޯޑް ބެެލެހެއްޓުމާއި

ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބަނގުރަލުގެ ވިޔަފާރިކޮށް އެ ބޭނުންކުރާ ކަމުގެ ތުހުމަތުގައި ބިދޭސީންތަކެއް ހައްޔަރުކޮށްފިއެވެ. ފުލުހުން މިއަދު ބުނީ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބަނގުރަލުގެ ވިޔަފާރިކޮށް، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާ ކަމުގެ

ޖޭއެސްސީގެ މެންބަރުކަމުން ކ. ގުރައިދޫ ދާއިރާގެ މެންބަރު ހުސައިން ރިޒާ އާދަމް ކުއްލި ގޮތަކަށް މިއަދު އިސްތިއުފާދެއްވައިފި އެވެ. ޖޭއެސްސީގެ ރައީސްގެ ގޮތުގައި ހުންނެވީ ވެސް ރިޒާ އެވެ. ކޮމިޝަނުގެ މެންބަރު

ހުޅުމާލޭގެ އެމްޕީއެލް ބަނދަރުގައި ހުއްޓައި 13.6 މިލިއަން ސިނގިރޭޓު ވަގަށް ނެގި މައްސަލައިގައި މިދިޔަ ހުކުރު ދުވަހު ހައްޔަރުކުރި ތިން މީހުންނަކީ، އެ ކަމަށް އެހީތެރިވިކަމަށް ތުހުމަތުކުރާ އެމްޕީއެލްގެ މުވައްޒަފުންކަން

އާންމުކޮށް ދެކެވޭ ވާހަކައެކެވެ. ރާއްޖެއާއި ސިންގަޕޫރަށް މިނިވަންކަން ލިބުނީ އެއް އަހަރެއްގަ އެވެ. ސިންގަޕޫރު ތަރައްގީވެފައިވާ ގައުމުތަކުގެ ލިސްޓުން ޖާގަ ހޯދިއިރު ރާއްޖެ އުޅެނީ ހަމަ އިސްކޮޅަށް ތެދު ނުވެވިގެންނެވެ.

އަތޮޅު ކައުންސިލެއްގެ ދަށުން އައްޑޫގައި ސިޓީތަކެއް ހިންގާގޮތަށް ހަމަޖެއްސުމަށް ފޭދޫ ދެކުނު ދާއިރާގެ މެންބަރު އިބްރާހީމް ދީދީ (އައިބީ) ރައީސް މުހައްމަދު މުއިއްޒުގެ ކިބައިން އެދިއްޖެ އެވެ. އައިބީ ރައީސް

އިއްޔެ ނެގި ފެންނަ ނުފެންނަ ވޯޓުގައި ހުޅުދޫ އާއި މީދޫގައި ވަކި ކައުންސިލެއް ހެދުމަށް މެޖޯރިޓީ ރައްޔިތުންގެ ތާއީދު ލިބިފައިވާތީ އެކަމާ އުފާފާޅުކުރުމުގެ ގޮތުން ހަވާއަރުވަން ނިންމައިފި އެވެ. ހަވާ އަރުވަނީ

ބޮލީވުޑްގެ މަޝްހޫރު ތަރި ޝާހްރުކް ޚާންގެ 60 ވަނަ އުފަން ދުވަހާ ދިމާކޮށް އޭނާގެ ފިލްމުތައް ހިމަނައިގެން ފިލްމު ފެސްޓިވަލެއް ބާއްވަން ހަމަޖައްސައިފި އެވެ. މިމަހުގެ 31 ވަނަ ދުވަހު ފަށާ އެ ފިލްމު ފެސްޓިވަލްގައި

މަޝްހޫރު އިނގިރޭސި ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ޖަސްޓިން ބީބާއާއެކު އިތުރު ދަރިން ހޯދަން ބޭނުންވާ ކަމަށް އޭނާގެ އަންހެނުން ހެއިލީ ބީބާ ބުނެފި އެވެ. މިދިޔަ ހުކުރު ދުވަހު އާއްމުކުރި ޕޮޑްކާސްޓެއްގައި ވާހަކަ ދައްކަމުން

ދިވެހި ރާއްޖޭގެ އެންމެ މަޝްހޫރު އެއް ޕްރޮޑަކްޝަން ކުންފުނި ޑާކްރެއިން އެންޓަޓެއިންމަންޓްގެ ކުރިއަށް އޮތް ފިލްމުގެ ފުރަތަމަ ފެނިލުން އާއްމުކޮށްފި އެވެ. "ޕްރޮޖެކްޓް 39"ގެ ގޮތުގައި އެންމެ ފުރަތަމަ އިޝްތިހާރު

މާ ގިނައިން މޮބައިލް ފޯނު ބޭނުން ކުރުމަކީ ފިރިހެނުންގެ ދަރިފަނި އުފެދޭ މިންވަރު ދަށްވާ ކަމެއް ކަމަށް ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފި އެވެ. އެގޮތުން ފާއިތުވެދިޔަ 50 އަހަރު ތެރޭގައި ފިރިހެނުންގެ ދަރިފަނި އުފެދޭ

ޅުގައި ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުން ހަށިގަނޑަށް ކެމިކަލްގެ އަސަރުކޮށްގެން ހަކުރު ބައްޔާއި ހިތުގެ ބަލިތައް އަދި އެނޫންވެސް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމަށް ސައިންސްވެރިން ބުނެފި އެވެ. ސްޓެންފޯޑް

ކެފެއިންއަކީ އާއްމު ދިރިއުޅުމުގައި ވަރަށް ގިނައިން ބޭނުން ކުރެވޭ އެއްޗަކަށްވާއިރު އެއިން ލިބޭ ސިއްހީ ގެއްލުމުގެ ވާހަކައަކީ ވެސް އަހަރުމެން އަޑުއަހާ ވާހަކަތަކެކެވެ. ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި މަގުބޫލު ކޮފީއިން

އައްޑޫ ސިޓީ ކައުންސިލުން ހުޅުދޫ އާއި މީދު ވަކިވެގެން ދިއުމަކީ ހިތްދަތި ކަމެއް ކަމަށާއި ނަމަވެސް އަތޮޅުގެ ކުރިއެރުމަށް އެހެން ރަށްރަށާ އެކު ގުޅުން ގޯސްނުކޮށް ބޭއްވުމަށް މަސައްކަތްކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް، އައްޑޫގެ

އައްޑޫގައި ވަކި ކައުންސިލްތަކެއް އޮތުމަށް ނެގި ވޯޓުގެ ތެރެއިން އެންމެ ބޮޑު އަގުލަބިއްޔަތެއް ވޯޓު ދީފައި ވަނީ ސިޓީން ވަކިވާން ކަމަށާއި މި ވޯޓުގެ ސަބަބުން ރުޅިވެރިކަން އިތުރުވެ ހަމަނުޖެހުން ހިންގުމަށް ފުރުސަތު

ބޮޑު މެޖޯރިޓީއަކުން ނިންމާނީ ސ. ފޭދުއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާއި ފައިދާ ހުރި ގޮތް ކަމަށާއި އެ ނިންމުމަށް ހަމަ ތާއީދުކުރާ ކަމަށް އެ ރަށުގައި ވަކި ކައުންސިލެއް ހެދުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ކެމްޕެއިން ކުރެއްވި ހޯމް